Flashear sony ericsson

hola a todos
quiero q me ayuden a flashear mi cel es un
sony ericsson k310,

si me puden ayudar se los agradeceria

ahi te dejo un topo para que te familiareces con lo del flashear, una vez que hallas entendido, me pasas la voz si te falta algun flash o firmware para tu K310. ah!!, tabmien te dejo el programa SEtool Lite