HI, no soy profesional en esta rama, en la secundaria si lo juguè un poco por la estatura (en realidad me jalaron), pero ultimamente he estado practicandolo. El asunto es que al dar un mate (que lo hice con todo el odio de mi corazón) el hombro me quedo doliendo... y hace años que no se como hacer un mate... pero ¿como puedo aliviarme el dolor????
Me duele el brazo... que puedo hacer??
- Autor del tema Shasiel
- Fecha de inicio
ShotGun
Well-known member
Tambien practico deporte y lo mas probable es que si no haz hecho un buen calentamiento y haz hecho un esfuerzo fuera de lo normal tipo "mate" los musculo de tu hombro habran sufrido alguna lesion muscular (micro traumatismo de las fibras musculares y derramamiento de liquidos entre las fibras ) y esto normalmente se alivia con una bolsa de hielo y a su vez esto provoca una reduccion en la concentracion de los liquidos (vasoconstriccion).
Juliuuus
Well-known member
Intenta tomando analgésicos, pero si el dolor es muy fuerte visita a un fisioterapeuta. Lo más probable es que te hagan un ultrasonido para desinflamar tu hombro. No dejes que el dolor SE PASE SOLITO, porque muchas veces el asunto es más grave de lo que parece, pero ojalá ese no sea tu caso.
Y bBienvenida al foro!!!
ZirDracko
▒▓█ ΖιяDяαско █▓▒
Bueno, no es tan grave creo yo para un ultrasonido... y no se me chorreo ningún liquido, pero esta semana me doble el dedo gordo al bloquear un mate, el bestia en ver de matar el balon mato a mi mano y me doblo el dedo gordo.
Otra cosa men... no soy gay, pero si soy hombre... sorry. Y como les comentaba yo juego basket, y en mi cole igual, pero querían sacar un equipo masculino de voley y nos pidieron a todos los altos (equipo de basket) asi que desde ahi es que me gusto jugar el voley... y no lo considero un deporte para gays... o si?
Otra cosa men... no soy gay, pero si soy hombre... sorry. Y como les comentaba yo juego basket, y en mi cole igual, pero querían sacar un equipo masculino de voley y nos pidieron a todos los altos (equipo de basket) asi que desde ahi es que me gusto jugar el voley... y no lo considero un deporte para gays... o si?
GianMDC
*.Ximpandolfo.*
Tienes toda la razon, el voley no es un deporte de gays, creo q todo el mundo lo a jugado
AndreitaFalcon
New member
Fisioterapia Deportiva
Hola mi nombre es Andrea y practico Voley a nivel profesional, Hace unos meses me lesione el brazo, no sabia que hacer porque aun cuando hacia mis ejercicios con calma durante el entrenamiento me seguia doliendo y encima de todo estaba en periodo de competencias, asi que acudi a un Centro especializado en Fisioterapia Deportiva que me recomendo una compañera, y los resultados han sido excelentes lograron que me recuperara en corto tiempo y realmente son muy buenos.
Asi que aqui les dejo los datos: El Centro de llama FISIOLIFE es un Centro de Fisioterapia, Rehabilitación y Acupuntura, son especialistas en Fisioterapia Deportiva, sus terapistas trabajan con clubes deportivos, y con selecciones nacionales.
La Direccion es: Av. Antunez de Mayolo 855 - 2do Piso - Los Olivos.
Los Telefonos son 386-6351 y 7991487
Espero que les sirva esta info chikos y recuerden que nosotros los deportistas siempre necesitamos visitar un centro como este, ya que si no hacemos caso a las lesiones pueden agravarse.
Hola mi nombre es Andrea y practico Voley a nivel profesional, Hace unos meses me lesione el brazo, no sabia que hacer porque aun cuando hacia mis ejercicios con calma durante el entrenamiento me seguia doliendo y encima de todo estaba en periodo de competencias, asi que acudi a un Centro especializado en Fisioterapia Deportiva que me recomendo una compañera, y los resultados han sido excelentes lograron que me recuperara en corto tiempo y realmente son muy buenos.
Asi que aqui les dejo los datos: El Centro de llama FISIOLIFE es un Centro de Fisioterapia, Rehabilitación y Acupuntura, son especialistas en Fisioterapia Deportiva, sus terapistas trabajan con clubes deportivos, y con selecciones nacionales.
La Direccion es: Av. Antunez de Mayolo 855 - 2do Piso - Los Olivos.
Los Telefonos son 386-6351 y 7991487
Espero que les sirva esta info chikos y recuerden que nosotros los deportistas siempre necesitamos visitar un centro como este, ya que si no hacemos caso a las lesiones pueden agravarse.
andreskap
Well-known member
Anda al medico, y aplicate ratisallil o alguna crema para dolores de musculos, descansa el brazo lo mas que puedas, no te masturbes jaja ,, y anda al medico te sabra decir que es lo que pasa mejor que cualquiera de nosotros , ami aveces me pasa jugando al futbol me golpeo y me duele durante 1 semana mas o menos me pongo la crema esa para los musculos y me hace mejor suerte y que te sanes